拓展自我界限和实现自我完善，需要不断努力。拓展自我界限就跟走路一样，每多走一步或多走一里，都可以逐步对抗与生俱来的惰性，抵御因恐惧而产生的排斥心理。拓展自我界限，意味着摆脱惰性，直面内心的恐惧。而爱则可以给我们勇气，使我们敢于迈向未知的领域，敢于拓展自己和他人的心理界限。
在读心理医生推荐的书—《少有人走的路》
内容还是很好的，心理医生根据话术，从7本读物中最终推荐的一本。比较适合我这种“静”的调整压力的人群。
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10 月 24
心智成熟的旅行
10 月 24
反复在思考，其实很多事情自己不是看不明白，不是看不透，只是不愿意揭穿，不愿意去相信。也许像朋友说的那样，被冲昏了头脑。
有的事情其实是藏得越深陷得越深的，如果无法袒露出来就真的要割舍，但如果割舍没了这份信任又如何可以把重任交付出来，这事情太可怕了，就真的成了一场身家性命的豪赌了。
虽然很多事情处理跟思考上很成熟了，但在这方面真的心智真的不成熟，需要想做业务一样进行心智成熟的旅行。
两天没睡，今天又是凌晨的红眼航班，在药店体温计看，发热38.4度，昏昏沉沉的，这些都是自找的怨不得谁。
又一次三连无眠
10 月 23
真的年龄长了，虽然成熟了许多，自控力也随之提升了更多；但依旧度过不了自己的短板，这个也许也是没有机会跟时间锻炼的缘由吧。
前天先是一张很在乎的画被糟蹋了，接踵而来的是过分对生病的担心，没有音讯让人太多操心，当一个事情或是人在你看来比自己还重要的时候，根本就没办法控制其的担忧，一夜根本没有办法安稳的入睡。
昨天，简直糟透了，就像烧傻了或者犯大姨妈综合症一样的抽风，导致影响到整夜就没有困意，在床上辗转，坐起来看书又无法静下心来，直到凌晨去写答应别人的论文代码才有了些许的缓解，也许这就是我吧必须忙起来才能相比下舒心。
在去公司的路上，没办法还是拨了上次聊过的心理医生电话，大约陪伴着北二环的拥堵聊到了从西直门驶入机场高速口的时长，算算也有半个与小时吧。心情舒缓了些，其实并不是我们的问题，一个是想多了，一个是太敏感了。根本这就不是情感问题，是在平行线的思考，没有在一条线上或者存在交集罢了。现在的路上怎么可能会再去投入有爱的情感，也不会是纯净的爱，是由不得你去拥有跟享受的。很多事情是不需要有结果的，一定时刻知道自己想要的是什么，而去追求最想要的唯一诉求，这个不能贪得无厌，也由不得你去贪婪。心理医生还真是一语道破，“一个太想过早拿结果推断，一个又只在乎当前以至于太敏感；一个想着回报，一个又压根没想有什么回报。都该明确自己当前最想要的，而不是馅在这里。导致这个崩塌的尴尬。”踏实奋斗工作吧，其实本没有的事儿。
今天要去处理内心中的另一个问题，之后凌晨起飞的红眼航班又增添了一夜的无眠。
不知道这样的蹂躏跟践踏自己会是什么样的结果，但这也许就是成熟要去面对的烦恼，希望自己的内心也能像伪装后露给外人一样的强大。
荣誉
10 月 22
今天在通州跟律师及合作的影视公司维护关系，到后院找老书时候发现学时的荣誉证书与奖杯都被父母细心地保留着，很钻心的画面。这些在如今不如上厕所的手纸来的实在，却争了抢了那么多年在当时。
满满的一柜子，在如今肯定不会像尊重大衣柜一样去尊重这个柜子，但他们却按年份，按名次的在那里静静的排序好，这是父母的心，我回报的根。
水彩
10 月 21
水彩她的魅力是无穷尽的，虽然我只是兴趣业余爱好，早已经务实的没了孩童时绘画的梦想，但只要上水后的几小时是我唯一心无杂念的时刻。
水彩的魅力在于她是不可遮盖的，无瑕疵是完美，一气呵成，无法像水粉，油画，素描一样任凭你去修改与矫正，过程更像可以控制流水，那种感觉像你可以控制美一样。
水彩的魅力还在于她可以让你在脑中的定格缩影到笔与纸间，那一薄层上，而却又是那样立体的存在着，那一刻仿佛拥有了你无法拥有的。
为什么会选择这个场景，而不再去延续数千粉丝的“拉尔佛”系列，不是枯竭了，而是棱角早已被社会磨平了，已经不是学时真的拥有美好憧憬的心，也无法去刻意雕刻那种色彩鲜艳的的光明，我想这几张应该都是暗冷色调了，内心是灰色，生活是冰冷的写照。
至于选景，肯定永远是向往美好的，画美的事物，享受静下心对美的追求。这个显而易见是挑战的场景，基本功太不扎实的我不能总被小伙伴儿说停在“拉尔佛”场面，不能永远用半干画法去走路，不能留白液用不好就躲开高光的场景。人生自古需尝试—胡适，这次也尝试这张布满高光，大面积运用留白液的画面。
也许是一个新的开始，去还原一个个美的定格。也许还会走回自己的风格，毕竟还有那巨幅内容，压不住的风景诱惑，等着，就那样的美着，画着，走着。
现在的画材真的是好了，最好的貂毛，松鼠毛制笔，想当年学时仅仅用用大白云；canson的纸都可以让你随意挥霍，颜料都是赫尔拜因，真是千倍于儿时的画材成本。心情却是千倍于儿时的阴暗，来自成熟的烦恼，早已消磨了绘画的美好，更多的是需要这几小时的静心来维持生存上心理的需要罢了，这个真是个现实的残忍。
脑中美的定格是瞬间的，会淡去；心中真的跳动是渐深的，会控制；控制到深埋；自虐下也许这份情感只能停留在纸上、笔上、心上而已，永远回不到现实中。
审美能力
10 月 16
不是爱臭美，也不是活得精致。
蔡元培说过：以美育代宗教。
审美也是一种最基础的能力，审美是收拾的整整齐齐的房间，是出门前精心搭配的衣服，是朴素的书房里一束鲜花的芳香，是客厅里一幅能自得其乐的画。那么简单而已。
周汝昌先生跟我说过，该追求的是生活，而不是生存。赚钱，工作，吃饭睡觉这些都是生存，而在我看来，一个懂得审美的人，就不止是生存，而是在生活了。
美会给人一种天生的吸引力，不懂美的人他们容易缺乏对美的感知和热爱，生活中自然没有了品质的追求。这些是金钱无法弥补的人生缺陷。
我的朋友最近一直也在劝说我，而这件事吧，我可能会一意孤行，一个人吸引我的也是她外在跟内在的美。而要的并不是拥有或者得到什么，一步一步走吧，因为爱的终极也许就是让你快乐。
最近太过敏感了
10 月 14
选择你步伐一致的人一起走，一路同行，若没有就还是一个人走下去
雨
10 月 14
第三场没有如期的电影，调整行程后去找兄弟吃下午茶，下雨，小雨不断。天气很凉，一向不怕冷的我有点禁不住，想起小说中的一段：
“雨声潺潺，像住在溪边。宁愿天天下雨，以为你是因为下雨不来。”
张爱玲《小团圆》
